lördag 29 mars 2014

Nyttig favorit


Det finns så många goda frukter och det är en ren fröjd att gå och handla på en marknad som dignar under alla möjliga olika sorters exotiska frukter. Här finns så många goda frukter av alla de slag och att bara kunna frossa i dem allihop till en billig penning känns så lyxigt.

Jag har en hel hög med favoriter i fruktvärlden, men en av de allra bästa är nog ändå pomelon. Denna underbara gigantiska citrusfrukt! Jag hade upptäckt den redan innan vi flyttade hit, men nu har jag insett hur den kan smaka, och jag måste säga att lite skillnad var det...

För er som missat denna frukt kan jag berätta att det är den största citrusfrukten med sina 15-25 cm i diameter och en vikt på 1-2 kg. Den växer i Sydostasien och här används den till mycket, allt ifrån mat till salvor.


Man tar bort det tjocka skalet och sedan "skalar" man klyftorna med ett mer eller mindre vackert resultat, sedan är det bara att äta och njuta. Smaken påminner lite om en söt grape och efterlämnar en liten smak av beska i munnen.



För skojs skull så kikade jag runt lite på nätet, och om man ska tro allt jag hittade där, så är det bara att börja stoppa i sig massor av denna vara, så ska ni se att vi alla kommer att må jättebra! Pomelon ska nämligen vara:

Full av C-vitamin och oxidanter.
Ha hög fiberhalt, inget fett (det hade vi väl aldrig gissat!) och låg kalorihalt.
Den är bra för hjärtat, stärker immunförsvaret och om man tuggar i sig den långsamt hjälper den mot baksmälla.
Den förhindrar åldrande.
Tillsammans med röd ingefära kan man göra en salva som lindrar artrossmärtor.

Nu förtäljer inte historien vilka mängder vi måste tugga i oss för att vi ska bli friska och vackra tonåringar, men det kan ju i alla fall inte vara fel att ha den som favoritfrukt...


30 kommentarer:

  1. Jag har nog aldrig sett den frukten, med de egenskaperna köper jag flera kilo direkt om de finns här!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det går rätt fort att köpa flera kilo av den ;)

      Radera
  2. Det är vad jag kallar en riktig hälsofrukt. Den måste jag testa.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Gör det - den är såväl nyttig som god!

      Radera
  3. Jag har hört talas om pomelon och också tidigare sett den på bild, men därvid stannar det. Så snart jag har möjlighet så ....men det kan ta tid men man vet ju aldrig. Du får kanske börja med export?;)
    Tack för gott tips i alla fall!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Om inte annat kanske jag kan fylla en extra resväska ;)

      Radera
  4. Låter som en frukt för mig. Älskar citrusfrukt. Nu har citrussäsongen så sakta börjat här. Kärnfria och söta satsumas, stora som apelsiner. Det är annat än dom man kan köpa i Sverige!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Här är det tyvärr inte så lätt att få tag i goda citrusfrukter - pomelon undantagen. De är ofta importerade från Europa och då känns det som om det finns betydligt bättre lokala frukter jämfört med torra apelsiner skeppade från en annan del av världen.. men visst kan jag ibland sakna söta saftiga citrusfrukter, men det får vi ta en annan gång...

      Radera
  5. Oj, ska genast börja leta efter den här hemma. Kanske Maxi har den?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det har de säkert. Visserligen är de inte lika söta och goda som här, men som sagt, de är goda (och troligen lika nyttiga) där med!

      Radera
  6. Har sett pomelon i den lokala Ica affären, men aldrig testat. Men din smakupplevelse är helt i min gusto, lite betsk eftersmak a la grapefrukt gillar jag.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Prova - jag tror du kommer att gilla den!

      Radera
  7. Intressant och jättefina bilder, Marina!

    SvaraRadera
  8. Mums ... vill smaka! Min favorit är annars färsk solmogen mango ... inte de hårda omogna varianterna vi hittar här i fruktdisken

    SvaraRadera
    Svar
    1. Sådan mango är underbar! Och att äta den skalad på "bananvis" på en strand uner en palm är inte helt fel...

      Radera
  9. Citrusfrukter är väldigt gott över huvud taget! Just nu är vår favorit blodgrape, men den där ser supergod ut!

    SvaraRadera
  10. Det vattnas i munnen! Vi har ocksa pomelos här, men jag har för mig att de är mer gul-orangea.
    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag tror de som vi kan hitta i de svenska fruktdiskarna också är mer gula än de här. Det finns de som är mer gula i skalet här också, men de glesta "går åt grönt".

      Radera
  11. WOW! Är den så stor? Fantastiskt! Har aldrig testat, men nu blev jag sugen på att leta upp en i alla fall...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Gör det och berätta om dy lyckades!

      Radera
  12. Den skulle jag vilja prova .. ;))

    SvaraRadera
    Svar
    1. Eftersom man kan få tag på den i Sverige borde det gå hos dig också.

      Radera
  13. Denna har jag missat helt. Oj, oj! Och jag som älskar citrusfrukter! Måste hittas och provas. :-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Då är det definitivt en frukt för dig!

      Radera
  14. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  15. Inte konstigt att du håller dig så ung och vacker!!!

    SvaraRadera
  16. Spännande tips - tack! :-)

    SvaraRadera